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Mostrando postagens de março, 2024

Aproveite o tempo: como desacelerar e viver com mais plenitude

Março está se esgotando rapidamente e, com ele, a sensação de que os dias estão cada vez mais apressados. Semanas viram meses, e anos voam. Quando nos damos conta, estamos novamente no final do ano, a bem pouco tempo guardarmos a decoração natalina. Como já é março? A correria do dia a dia, com afazeres e providências a serem cumpridas em ritmo acelerado, inclusive nos finais de semana, parece ser a causa da fuga do tempo. Cumprir a agenda no automático torna os hábitos repetitivos dia após dia. Percebi que é essencial mudar gradualmente essa frequência robotizada, buscando novas maneiras de realizar as ações, inventando formas diferentes de praticá-las. Percorrer diferentes trajetos, inverter os dias de passeios (normalmente no final de semana, mas por que não em outros dias?), aproveitar o sol em pleno dia de semana, em vez de ficar sonhando com as férias prolongadas como um prazer futuro. Dedicar mais horas à leitura, após ter conseguido um tempo adequado nas mídias sociais, foi um